施工管理を辞めたいと思ったら、まず数字で確かめること｜残業・残業代・手取りのチェックリスト

6つのチェック

確かめたら印を付けてください。それぞれのツールで、自分の数字を計算できます。

確かめた数字

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01残業時間：いつもの月と、忙しい月は何時間？明細の「時間外」「休日」の時間と、勤怠の記録を見ます。忙しい月が1年に何か月あるかも数えておきます。
残業時間を上限と比べる
02上限：2024年4月からの4つの上限に収まっている？年720時間・毎月100時間未満・2〜6か月平均80時間以内・45時間超は年6回まで。収まっているかを判定します。
施工管理の残業はどこまで合法か
03残業代：働いた時間の分が払われている？時間外25%・月60時間を超えた分50%・深夜・法定休日35%。明細の残業代と、計算した内訳を比べます。
施工管理の手取り計算で内訳を見る
04固定残業代：含まれる時間を超えた分は出ている？固定残業代（みなし残業代）がある人だけ。含まれる時間を超えた分は、別に払われる決まりです。
固定残業代チェッカー
05手取り：月と年の手取り、残業込みの時給はいくら？総支給ではなく、税金と保険料を引いた手取りで考えます。働いた時間で割った時給も出しておくと比べやすくなります。
年収別の手取り早見表と比べる
06休み：年間休日は何日？休日出勤は？休みが少ないほど、同じ月給でも1時間あたりの給料と残業代は下がります。会社のカレンダーで数えます。
年間休日と手取りの関係

チェックはこの画面の中だけで、保存も送信もしません。

計算した数字を、紙やスマホのメモに書き写しておくと、あとで見比べやすくなります（このサイトは入力した数字をサーバーに送りません）。

このサイトでは、辞めるかどうかを含め、個別の相談には応じていません。計算結果は概算（目安）です。

教えません。このページは、給料と残業を数字にする手順だけを扱っています。数字は、考えるときの材料の一つです。

送られません。計算はすべてブラウザの中で行い、このページのチェックも保存・送信しません。

まずは、明細と勤怠の記録を手元に残しておくと安心です。会社の労務の担当に計算のしかたを確かめるほか、労働基準監督署や総合労働相談コーナーでも相談できます。

次の一手

6つのチェックのうち、残業代・手取り・上限の3つは、施工管理の手取り計算でまとめて確かめられます。先月の明細を見ながら入れてください。

数字がそろうと、会社と話すときも、ほかの働き方と比べるときも、同じ物差しで考えられます。